Devoto Magazine
De qué se tratan los encuentros de Constelación Familiar? Se preguntan muchos verdad? “Les diría por haber participado y constelado, que es una gran herramienta terapéutica que tiene cómo objetivo liberarnos de patrones repetitivos , traumas, vínculos conflictivos, miedos, temas con el dinero, laborales, todo aquello que nos va aconteciendo en el Presente. Bert Hellinger, su creador, nos dice que todo eso tuvo lugar en el pasado de la historia familiar. Nuestros conflictos y situaciones tienen relación con lo que sucedió en el pasado familiar. No son individuales, son sistémicos.” expresa Cristina Noya, profesora de Yoga
La temática a tratar en una Constelación Familar son aquellos acontecimientos que nos están afectando en el presente en nuestras vidas y que se vienen repitiendo. Qué podrían ser éstos acontecimientos? Las respuestas serían: un síntoma, un trauma, un mal vínculo, problemas en las relaciones íntimas, una enfermedad, temas laborales, no sentirse abundantes, etc.
¿Por qué participar en una Constelación?. “Desde mi experiencia, para abrir nuestra Consciencia más allá del síntoma, de la enfermedad, del acontecimiento que nos toque transitar. Sería “ver” más allá, ‘ir” más allá, comprender más lo que nos pasa, no es magia, el cambio lo hace uno/a cuando ampliamos nuestra comprensión de lo que nos ocurre.” explica Cristina.
El Domingo 4 de Diciembre se realizó un encuentro en un ambiente pleno de naturaleza y empatía. Serán Bienvenidos.
También en esta nota queremos compartir una actividad que realizó el Centro Shakti el pasado 19 de Noviembre fue un encuentro a beneficio, lo recaudado fue para “Ayudar a Mery” , compañera que está transitando “ELA”. “Uniendo nuestros Corazones al Dar, pues siempre y sin esperarlo, al Dar se Recibe…” cuenta emocionada la profesora de Yoga CRistina
En el encuentro compartieron herramientas para aprender a vivir más livianos, más relajados, con un Sistema Inmunológico Arriba. Cuando uno ríe, la mente no piensa.
Combinaron Técnicas de Yoga de la Risa, su creador Mandan Kataria , Médico Indio, que allá por el año 1995 junto a su esposa Profesora de Yoga, Madhuri Kataria, unieron ejercicios y técnicas de Pranayamas (respiración) y ejercicios de la vida cotidiana para soltar risas. Al principio las risas son “falsas” para luego dar lugar a la carcajada. La risa oxigena nuestras células, relaja músculos, eleva nuestro sistema de defensa, la risa une, distiende, baja el nivel de estrés, entre otros muchos beneficios
Cristina Noya • Prof. de Yoga en @espaciolineasdefuga
