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11/23/2010
Beneficios de una dieta saludable y equilibrada

Para lograr un verdadero cambio, y sostenido en el tiempo, debemos optar por una alimentacin moderada y completa


Planificar las comidas diarias es fundamental.

Hoy en día vemos en revistas y otros medios de comunicación la aparición de miles de dietas prometedoras y de éxito inmediato, las cuales sonpor lo general disarmónicas,difíciles de realizar, deficitarias en algún nutriente y podríamos confirmar que ninguna de ellasresulta eficaz en el mediano olargo plazo, recuperando en un corto tiempo el peso perdido yhasta más.Para lograr un verdadero cambio, y sostenido en el tiempo, debemos optar poruna alimentación moderada y completa, esdecir, que tenga todos los nutrientes y que resulte placentera, ya que una dieta no debe ser aburrida ni monótona.Es por eso que Be-Light, una empresa dirigida por nutricionistas y dedicada a la alimentación saludable, te ofrece viandasdietéticas equilibradas en nutrientes. “Contamoscon platos variados y adaptados alos gustos personales, que te ayudarán aperder peso y a la vez disfrutar de exquisitossabores”, explican las especialistas a cargodel emprendimiento.“Planificar las comidas diarias es fundamental.Muchas veces por falta de tiempono podemos hacerlo y terminamos comiendolo que encontramos en la heladera o alacena:algo rápido, casi siempre con muchascalorías”, agregan. Por tal motivo, Be-Lightofrece la posibilidad de tener las comidasplanificadas, acercándote a tu domicilio semanal o quincenalmente los almuerzos y las cenas y orientándote en la correctaelección de alimentos para desayuno,merienda y colaciones.“El tener las porciones reguladas nosacostumbra a comer poca cantidad variasveces al día. Es fundamental adquirir buenos hábitos para que un plan alimentario tenga éxito y el mismo pueda sostenerse en el tiempo”, afirman las nutricionistas. Algunosde los platos que ofrecen son: Crepes decalabaza con salsa roja, carne al verdeo conpanaché, pescado al roquefort con papas dore, pollo a la mostaza con vegetales, chopsuey, tartas, budines de verduras, pasteltricolor, milhojas de vegetales y rollitos decarne con verduras, entre otros. Además,disponen de menús sin sal, bajos en grasa,escolares, laborales y para diabéticos.Para conocer más acerca del servicio, pueden visitar nuestro sitio web www.be-light.com.ar ocontactarse al 156-959-6036 o 156-297-7569.

 
 


 
 
 
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